女性のこころの健康を保つカウンセラー
癒しの空間dolceです。
今日は、マクロビ料理の講習会を開催いたしました。
こころも身体も、癒されました。
メインメニューは、カキフライです。
でも、マクロビ料理ですので
牡蠣を使いません。
でも、牡蠣の食感はしっかり出ていました。
野菜だけで、満腹になり大満足でした。
食生活を変えるだけで身体も
こころの変化も！！
素敵です。