メンタルヘルスの学び

一昨日は、たまたま知人がお二人お亡くなりになってしまい、
自分も、いつ突然何が起きるかわからないから、
常に、今ここに生きることを 
大切にしなければならないと思っています。


今日、お友達のお嬢さんが無事に出産されました。

とてもおめでたい事です。
私も、早く娘の子供の顔が見たいなあなんて
思いましたが、
これからの時代は、これから産まれる子供達にとって
どんな時代になって行くのでしょう?

常に聞こえてくるのは、
メンタルを鍛えないとねっていうお話。

確かに、こころの病気になってしまう人が
増えています。
大人に限らずです。

私の長女も、同じメンタルヘルスの基礎を学びました。

次女にも、学ばせたいと思います。

これからの時代は、とても必要な学びだと思います。